机组成员应保持良好的卫生和生活习惯，避免过度疲劳；重视自身身体状况，保持身心健康；坚持体育锻炼，保持旺盛的体力和精力；根据飞行任务合理安排休息；长距离跨时区飞行，应科学安排作息，保证充足的睡眠（）

A. 优雅的形象

B. 良好的形象

C. 美好的形象

D. 得体的形象

ａ、保持个人身体清洁

ｂ、学习

ｃ、盥洗

ｄ、入厕

A. 大方、端正、整洁

B. 洁净、整齐、规范

C. 主动、热情、周到

D. 大方、整洁、规范

B、定时

C、每天

D、隔天

A. 整洁

B. 高尚

C. 良好

D. 美好

此题为判断题(对，错)。

此题为判断题(对，错)。

A.养成良好的卫生习惯

B.加强体育锻炼、保护嗓子

C.不吸烟、不喝酒

D.保持正确的坐、卧、行等姿势

E.加强营养

F.以上都要做到

A.养成良好的卫生习惯

B.加强体育锻炼、保护嗓子

C.不吸烟、不喝洒

D.保持正确的坐、卧、行等姿势

E.加强营养

F.以上都要做到