题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
整理活动及讲评应当及时清点人员,并认真做好器材整理和放松拉伸,时间一般不得少于分钟()
A.10分钟
B.15分钟
C.20分钟
D.25分钟
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A.10分钟
B.15分钟
C.20分钟
D.25分钟
第8题
A、跑后拉伸是让身体放松和恢复的重要手段。
B、经常跑后不拉伸,伤病、腿粗、膝盖疼等一系列的问题就来了。
C、如果你一年以上跑步不拉伸,再加上跑步姿势和习惯的不当,很有可能造成终身的伤病。
D、跑步之后做一套拉伸动作太浪费时间。
第9题
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