常见体能测量指标有哪些？

体能训练常见的身体不适现象有哪些?

某男孩，8岁，参加学校的体能训练，为了了解其身体发育隋况，对其进行相关指标测量。

<1>、按生长发育公式，此年龄儿童的体重为

A、18kg

B、20kg

C、24kg

D、28kg

E、30kg

<2>、按生长发育公式，此年龄儿童的身长应是

A、100cm

B、126cm

C、140cm

D、150cm

E、155cm

<3>、此阶段儿童应注意保护视力，书本和眼睛距离正确的是

A、1尺左右

B、1.5尺左右

C、1.8尺左右

D、2尺左右

E、2尺以上

男孩，8岁，参加学校的体能训练，为了了解其身体发育情况，对其进行相关指标测量。

按生长发育公式，该年龄儿童的体重是

A．18kg

B．20kg

C．24kg

D．28kg

E．30kg

某男孩，8岁。参加学校的体能训练，为了了解其身体发育情况，对其进行相关指标测量。按生长发育公式，此年龄儿童的体重为A、18kg

B、20kg

C、24kg

D、28kg

E、30kg

按生长发育公式，此年龄儿童的身长应是A、100cm

B、126cm

C、140cm

D、150cm

E、155cm

此阶段儿童应注意保护视力，书本和眼睛距离正确的是A、1尺左右

B、1.5尺左右

C、1.8尺左右

D、2尺左右

E、2尺以上

男，8岁。参加学校的体能训练，为了了解其身体发育情况，对其进行相关指标测量。

按生长发育公式，该年龄儿童的体重是

A．18kg

B．20kg

C．24kg

D．28kg

E．30kg

现在人们开始用“体商”测量人的体能。体商的测定它需要测量的项目内容：力量、速度、耐力、速度耐力、平衡能力、定向能力、柔韧性、协调性、灵活性、适应性，适应性又含颠簸、高山、时差、水土和睡眠适应等。习惯上衡量一个人体力是用年龄来衡量的，但年龄作为一个人的体力标准是有一定局限性，随着人们生活水平提高、保健意识的加强，在现在社会中，70岁的人体力胜过50岁的人并非个别现象。因此体商作为年龄标准的补充有着重要意义，它可以更好地作为了解人体体力变化的标准。

这段文字意在说明（ ）。

A.了解人体体力变化应该综合体商和年龄两个方面

B.体商将代替年龄作为了解人体体力变化的重要标准

C.体商本身就可以作为测量人体能的独立标准

D.依靠年龄判断人体体力是不准确的方法

通常私人教练第一次销售的流程为，健康问答与体能评估，分析评估指标，体验课程，制定计划授课

此题为判断题(对，错)。

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A.让人精神愉快

B.增强生活信心

C.提高人体的免疫功能

D.能增强体能与耐力