【填空题】《中国居民膳食指南（2016）》平均每天摄入12种以上食物，每周_ _种以上。

A.平均每天摄入8以上食物，每周15种以上

B.平均每天摄入10以上食物，每周15种以上

C.平均每天摄入12以上食物，每周25种以上

D.平均每天摄入15以上食物，每周25种以上

E.以上都不是

B、摄入充足食物，鼓励陪伴进餐

C、主动足量饮水，积极户外运动

D、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

A、日常食物以谷类为主，粗细搭配

B、每天吃奶类、大豆或其制品

C、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

D、食不过量，天天运动，保持健康体重

E、三餐分配要合理，拒绝吃零食

此题为判断题(对，错)。

A．食物多样，谷类为主，粗细搭配

B．吃新鲜卫生的食物

C．油脂要适量

D．如饮酒应限量

E．早餐要吃饱

此题为判断题(对，错)。