题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
目标训练强度心率计算公式()。
A.(最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率
B.(最大心率—运动心率)×训练强度百分比+安静心率
C.(最大心率—次最大心率)×训练强度百分比+安静心率
D.(最大心率—安静心率)×训练强度百分比+运动心率
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A.(最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率
B.(最大心率—运动心率)×训练强度百分比+安静心率
C.(最大心率—次最大心率)×训练强度百分比+安静心率
D.(最大心率—安静心率)×训练强度百分比+运动心率
第4题
A、130~150次/min
B、140~160次/min
C、160~180次/min
第10题
B.是测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标
C.运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过170次/分
D.目前推荐公式:HRmax(%HRmax)=220—0.7×年龄(岁)
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