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[主观题]

3.看这个例子:立定跳远,5—⑵。其中“5”的含义是: (单选) ①包含5次课的教学单元 ②第5次课 ③第5周 ④第5个单元考试 ⑤一个包含5学时的教学单元

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第1题

4.看这个例子:立定跳远,5—⑵。其中“2”的含义是: 。(单选) ①2个教学单元 ②第2个教学单元 ③第2周的课 ④教学单元的第2次课 ⑤第个学习内容
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第2题

2.看这个例子:立定跳远,5—⑵。其中“立定跳远”的含义是: 。(多选) ①表明项目的类别,即田径跳跃类项目 ②表明主题的名称——立定跳远 ③表明单元名称,即立定跳远教学单元 ④表明本课具体的学练内容——立定跳远 ⑤表明了教学目标
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第3题

下列图式是一套 ()的练习方案。 1.弹簧拉力器练习———— 2。跳绳100次 ———— 3.原地纵跳摸高5次 4.立定跳远1-2次————5.推实心球5次———— 6.俯卧撑10次
A.变换练习法

B.持续练习法

C.循环练习法

D.间歇练习法

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第4题

立定跳远可用于测定下肢爆发力。

此题为判断题(对,错)。

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第5题

立定跳远理想的起跳角度是 度。

A、45

B、30

C、90

D、75

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第6题

可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

此题为判断题(对,错)。

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第7题

关于“立定跳远”的“起跳动作”,说法正确的是()
A.两臂向后下方用力

B.两臂向前上方用力

C.两臂不用力

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第8题

立定跳远前常常会先下蹲的原因是()。
A、此时肌纤维更粗壮

B、此时肌肉的初长度更有利于收缩力量的增加

C、此时可募集更多的肌纤维

D、此时中枢更兴奋

E、此时中枢激活水平更高

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