运动类型一般包括有氧耐力性运动、伸展柔韧性运动、力量性运动三种类型。

(A)有氧耐力运动

(B)无氧耐力运动

(C)爆发力练习

(D)肌肉力量训练

(E)关节柔韧性练习

B、累计尽量多的能量消耗

C、中等以上的有氧耐力运动

D、大肌群抗阻力训练

E、关节柔韧性练习

A.有氧耐力运动项目

B.极限运动

C.伸展运动与健身操

D.力量性锻炼

A、适量耐力运动

B、适量肌肉力量运动

C、适量平衡和柔韧性运动

D、速度性运动

A.有氧运动

B.耐力运动

C.力量运动

D.以上都正确

此题为判断题(对，错)。

A．正确

B．错误

A．正确

B．错误

A．正确

B．错误

A．正确

B．错误