科学减肥是我们在满足（）。

科学的减肥方法是：()

A、节食

B、服用减肥药品

C、运动结合合理饮食

A、节食不运动

B、运动不节食

C、饮食和运动适度

D、不运动也不节食

A、加机体热量的消耗

B、减少食物的摄入量

C、只减少碳水化合物的摄入量

D、加快体内脂肪的消耗

E、加快水分的排出

此题为判断题(对，错)。

下列哪些减肥方法是比较科学的?( )

A.只吃水果，不吃肉

B.每天早晨喝一杯酸奶

C.饭前吃水果

D.不吃晚饭

为什么减肥老反弹？科学家先用高脂饮食喂养小鼠。小鼠们变的过度肥胖之后，对其中的一部分进行正常饮食，它们随之恢复到最初体型。经多次循环上述喂养方式。研究者发现，每次当高脂一正常饮食的小鼠恢复到最初体重时，它们的耗氧量、能量消耗和其他肥胖指标均恢复到了正常值，但它们的每个饮食循环里净增长的体重多于一直保持高脂饮食的小鼠。是什么导致了多余的增重？科学家发现，高脂和低脂饮食的循环会改变小鼠肠道菌群的平衡，破坏了有益的黄酮类化合物，导致小鼠体重更容易增加。 以下哪项如果为真，不能支持上述结论：

A.研究发现，过度肥胖小鼠的菌群利用的黄酮类化合物更少

B.人类和小鼠肠道的微生物群落，在减肥中存在类似的模式

C.当采用了黄酮类化合物膳食补充剂后，就能够抑制体重的过分反弹

D.当小鼠回归正常饮用并减轻体重后，体内被打破的菌群不会自行恢复

A、运动

B、节食加运动

C、合理膳食加科学运动

D、吃减肥药

A、超负荷运动

B、每日只吃蔬菜，不吃肉类。

C、科学锻炼，合理饮食。

D、节食