老年人的睡眠时间一般比青壮年少，为每天

   相关研究发现，每天睡眠不足7小时的人普遍比睡眠时间更长的人胖。这是因为睡眠不足影响了新陈代谢功能，使刺激食欲的荷尔蒙增加，同时产生饱胀感的荷尔蒙水平降低。由此必能推出：

   A、胖人的食欲比体重正常的人好

   B、睡眠状况影响新陈代谢

   C、荷尔蒙水平影响食欲

   D、胖人的荷尔蒙水平可能异于常人

听力原文： 调查资料显示，在中国城市居民中，女性平均每天睡眠时间为8小时40分钟，男性为8小时34分钟，女性睡眠时间平均比男性多6分钟，这与世界上绝大多数国家的调查结果是一致的，一般男性比女性少睡5～20分钟。中国城市男性和女性居民在工作日和休息日的睡眠时间分配上差异是很大的。在工作日，男性平均睡眠时间为8小时20分钟，女性平均为8小时30分钟，男性比女性少睡10分钟；而在休息日，情况则恰恰相反，男性平均睡眠时间为9小时8分钟，女性平均睡眠时间为9小时6分钟，男性比女性多睡2分钟，大概是工作日平均睡眠较少，而希望在休息日通过增加睡眠来恢复体力和精力。据生物学家研究，睡眠时间的长短与人的寿命有密切关系，合理的睡眠时间与规律的睡眠习惯对人体健康具有重要影响。女性睡眠时问较男性长，因此女性平均预期寿命也较男性长。

根据调查，20～24岁年龄段的人平均睡眠时问为8小时48分钟，然后随年龄增大而逐渐减少，到50～54岁这一年龄段时降至最低，平均睡眠时间为8小时20分钟，但随后对睡眠时间的需求又不断上升，如65～69岁这一年龄段的人平均睡眠时间缩短，但由于老年人的大脑兴奋性和身体的各种机能活动都不易持久，因而白天的倦怠和瞌睡就增多，如此一来，老年人的睡眠总量就增多了。

不同的职业对人们的工作强度和工作时间长短要求不尽相同，这样就造成从事不同职业的人们在睡眠时间分配上的差异。通过对社会上15种职业的分类调查，各职业的从业人员按睡眠时间从长到短依次排列为：下岗及待业人员、学生、医务人员、农牧渔业人员、党政机关干部、教育工作者、文化艺术界人士、私营企业主或个体劳动者、军人和武警、工人、公司职员、商业服务人员、专业技术及研究人员、公检法人员、企事业单位领导和管理人员。睡眠时问最长者为8小时57分钟，最短者为8小时22分钟。

43．在工作日，中国男性比女性睡眠时间少多少?

44.在休息日，男性平均睡眠时间是多长?

45.根据调查，下列哪个年龄段平均睡眠时间最短?

46.下列哪项不符合文意?

(43)

A．5分钟

B．6分钟

C．10分钟

D．20分钟

关于睡眠需要量的叙述，不正确的是

A 婴幼儿每天睡眠 12—22 小时

B 青年人睡眠一般睡 6—8 小时

C 中老年人睡眠比青年人少

D 成人属于短睡眠者，睡 3—5 小时

下列关于老年人睡眠的特点哪项是错误的

A、老年人夜间的睡眠时间较其他年龄段人群减少

B、老年人休息时间减少，睡眠时间相对增多

C、疾病导致的身体不适可影响老年人的睡眠

D、情绪对老年人的睡眠影响较大

E、大多数老年人睡眠浅、易惊醒

老年人睡眠周期增加、入睡时间延长，深睡时间增加，浅睡时间减少，醒来较晚。()

老年人浅睡眠期增多，而深睡眠期减少，老年人年龄越大，睡眠越浅。

此题为判断题(对，错)。

研究人员为研究睡眠与记忆力的关系，进行了如下研究。他们分别对21岁的年轻人和75岁的老年人进行睡眠和记忆测试。在晚上入睡前，对受试者进行单词记忆测试。结果显示，老年人的单词记忆成绩比年轻人大约差25％。在睡眠过程中，研究人员借助脑电图仪对受试者的睡眠和脑电波活动进行检测，老年人的慢波睡眠时间比年轻人平均少75％。在8小时睡眠后的次日，研究人员再次检测对日前单词的记忆情况。结果显示，老年人次日的单词记忆成绩比年轻人差55％。因此，研究人员认为，慢波睡眠时间缩短是影响老年人记忆力的关键。

以下哪项如果为真，能够质疑上述观点?

A.睡眠质量的好坏不仅取决于慢波睡眠的长短，也取决于快波睡眠的长短

B.慢波睡眠可以帮助新获取的信息从短期储存记忆的海马区转移到长期储存记忆的前额皮质

C.大多数老年人大脑功能减退，记忆力下降，即使延长慢波睡眠时间，也难改善记忆力

D.实验中，一些慢波睡眠时间短的老人记住的单词比慢波睡眠时间长的老人记住的更多

老年人容易早醒，为达到睡眠质量应保证睡眠至少10小时以上。

此题为判断题(对，错)。

此题为判断题(对，错)。

相关研究发现，每天睡眠不足7小时的人普遍比睡眠时间更长的人胖。这是因为睡眠不足影响了新陈代谢功能，使刺激食欲的荷尔蒙增加，同时产生饱胀感的荷尔蒙水平降低。

由此必能推出：

A．胖人的食欲比体重正常的人好

B．睡眠状况影响新陈代谢

C．荷尔蒙水平影响食欲

D．胖人的荷尔蒙水平可能异于常人