一点凝视法是瑜伽者非常喜欢的一种冥想练习

A、练习瑜伽不仅对肌肉、骨骼、关节有益处，还可以有效促进心血管系统。

B、定期的瑜伽训练可以带来更好更深的睡眠，因而有助于治疗失眠。

C、瑜伽练习可以减压，放松身心是一种行之有效的心理治疗手段。

D、瑜伽练习对提升练习者的社会适应性没有太大益处。

A、闭眼

B、有背景音乐

C、加盖衣物

D、睡着

A、哲学

B、科学

C、艺术

D、实验

A、观察法

B、实验法

C、作品分析法

D、测验法