A. 一个球的距离
B. 2个球的距离
C. 1.5个球的距离
第3题
考题回顾
题目来源:
1月7日上午广东省广州市面试考题
试讲题目
1.题目:篮球急停急起和排球正面上手传球
2.内容:
篮球急停急起是利用跨步急停动作,用手按拍球的前上方,变为暂时的原地运球,用臂、身体和腿部保护球,急起时,身体重心迅速前移,后脚用力蹬地跨出,同时用手按拍球的后上方,推球前进。
排球正面上手恃球采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球两手自然抬起,屈肘,放松置于脸前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂。手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应协调一致。在脸额前上方约球距离处。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。在迎球动作的基础上,当手和球即将接触前,手腕和手指要有前屈迎球的动作,当手与球接触时,各大关节应继续伸展,最后用手指手腕的弹力将球击出。
3.基本要求:
(1)讲解篮球急停急起技术的动作要点,并进行完整示范;
(2)设计并演示排球“正面上手传球”技术的教学步骤;
(3)展示排球两步助跑起扣球技术;
(4)试讲约10分钟。
答辩题目
1.列举几种正面双手传球技术的易犯错误,并提出纠正的方法。
2.介绍一下双手正面上手传球的动作要点。
第6题
A. 引臂、伸踏、转体动作完成时要侧对传球目标。
B. 完成鞭打动作时,手指用力拨球,使球向自己的方向旋转。
C. 传球时的用力按照蹬地、转髋、转腰、穿体挥臂的顺序完成。
D. 传球时要用最大力量来传球。
第10题
(A)侧对出球方向,充分蹬腿、展体将球传出;
(B)面对出球方向,充分利用蹬腿、展体、伸臂、手指腕的全身协调用力;
(C)面对出球方向,利用充分的伸臂和手指腕的弹力将球传出;
(D)侧对出球方向,充分蹬腿、伸臂、伸腕将球传出。
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