下列关于“前屈”的说法,错误的是?
A.前屈是以髋关节为支点,股骨为支撑,骨盆向前旋转为根基,带动脊柱整体伸展状态下的运动。
B.从解剖学的角度我们来我们可以看到前屈是需要髋关节的弯曲向前、膝关节的伸展来进入体式。
C.前屈的意义在于创造脊柱伸展的空间,通过激活稳定脊柱椎关节的的肌肉来保护脊柱,同时前屈类体式对神经系统有独特的功效。
D.前屈对身体健康意义不大。
A.前屈是以髋关节为支点,股骨为支撑,骨盆向前旋转为根基,带动脊柱整体伸展状态下的运动。
B.从解剖学的角度我们来我们可以看到前屈是需要髋关节的弯曲向前、膝关节的伸展来进入体式。
C.前屈的意义在于创造脊柱伸展的空间,通过激活稳定脊柱椎关节的的肌肉来保护脊柱,同时前屈类体式对神经系统有独特的功效。
D.前屈对身体健康意义不大。
第2题
A、牵伸肌群:腰背部伸肌群
B、牵伸目的:增加腰椎后伸活动范围(以牵伸腰部伸肌群)
C、病人体位:站立位
D、治疗师位置:站立位,上方手放于胸椎背部,下方手放于腰骶部
E、牵伸手法:下方手固定腰骶部,上方手在胸背部,轻轻向下压,牵拉腰椎, 使腰椎前屈达到最大的活动范围
第3题
B.牵伸目的:增加肩关节前屈的活动范围
C.病人体位:仰卧位,上肢前屈,屈肘,前臂及手放松
D.治疗师位置:面向病人站在牵伸一侧。上方手从内侧握住肘关节/肱骨远端的后方,下方手放在肩胛骨腋缘固定肩胛骨
E.牵伸手法:上方手将肱骨被动前屈到最大范围,以拉长肩后伸肌群
第4题
A. 第1类杠杆又称省力杠杆
B. 第3类杠杆其力点位于阻力点和支点之间
C. 肱二头肌屈肘时的动作时速度杠杆
D. 第2类杠杆其阻力点位于力点和支点之间
第5题
A、运球时脚尖内旋,使脚背外侧正对运球方向
B、运球时脚尖外旋,使脚背内侧正对运球方向
C、运球腿提起,膝关节微屈,髋关节前送
D、运球时保持正常跑姿,上体稍前倾,步幅不宜过大
第6题
A. 螺钉和螺栓最常用的材料是碳钢和合金钢
B. 销钉按类型来说主要有圆柱销和圆锥销两类
C. 螺钉和螺栓的性能等级越高,其所具备的抗拉强度和屈强比越大
D. 普通圆柱销材料一般选用马氏体不锈钢
第7题
A、衔接时,胎头矢状缝与骨盆入口横径或斜径一致
B、经产妇衔接与下降同时进行,初产妇多在分娩前即下降入盆,临产衔接后待宫口开全再继续下降
C、胎头在骨盆内下降的动作是连续的
D、内旋转动作与下降多同时进行
E、俯屈使胎头入盆径线由枕额径变为枕下前囟径
第9题
A、倒立被看作为“瑜伽体式之王”。
B、倒立需要力量、平衡、专注与勇气
C、所以正确规律的倒立练习能够:促进血液循环、提高大脑的供氧浓度、强化免疫系统、缓解背部疼痛、强化核心。
D、倒立是一个前屈练习
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