题目内容
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[主观题]
瑜伽体式练习，主要是拉韧带。
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第4题
练习瑜伽姿势过程中（）
A. 防止生拉硬拽，造成不必要的损伤
B. 意念集中。意念归于一点，效果会更加显著
C. 每个动作缓慢柔和、步奏明晰
D. 注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
第6题
瑜伽有多重体系，归纳起来大致有以下几种:王瑜伽(拉桀瑜伽)、业瑜伽(实践瑜伽)、智瑜伽(吉纳纳瑜伽)、信仰瑜伽(爱心瑜伽)、哈塔瑜伽(力的瑜伽，珂陀瑜伽)、昆达利尼瑜伽(蛇王瑜伽)等。()
此题为判断题(对，错)。
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