()是指人体维持身体稳定姿势的能力。
A.平衡
B.耐力
C.灵敏
D.速度
第1题
A. 指维持身体直立姿势的能力
B. 指人在各种体位下(卧、坐、站立、行走)保持平衡所依靠的表面(接触面)
C. 是指正常人站立时身体可倾斜的最大角度
D. 是指身体重心以踝关节为轴进行前后转动或摆动
E. 指人体多组肌群共同参与并相互配合,进行平稳、准确、良好控制的运动能力
第2题
四、选择题(每题2分,共24分) 1、运动疗法的适应证是:( ) A.发热 B.关节功能障碍 C.器官功能失代偿 D.严重衰弱 2、运动处方的注意事项中下列哪项不对( ) A.循序渐进 B.持之以恒 C.老人不宜 D.及时调整 3、下列有关肌力的练习错误的是:( ) A.肌力为0级时不必做肌力的训练 B.注意心血管的反应 C.肌力为3-4级时由主动运动进展到抗阻运动 D.注意无痛锻炼 4、肌力2~3级时,适宜的肌力训练方法是:( ) A、助力运动 B、主动运动 C、抗阻运动 D、等长运动 5、主动运动适用于肌力达( )级以上的患者。 A、1级 B、2级 C、3级 D、4级 6、抗阻运动适用于肌力达( )级以上的患者。 A、1级 B、2级 C、3级 D、4级 7、动态平衡是指:( ) A.机体恢复原有平衡或建立新平衡的过程 B.能支撑身体并能运动的能力 C.使人体能保持身体某些部位的稳定,同时有选择地运动身体的其他部位 D.身体所处的一种姿势在运动或受到外力作用时,能自动调整并维持姿势的一种能力 8、以下平衡训练方法错误的是:( ) A、由睁眼训练到闭眼训练 B、人体支撑面积由大到小 C、身体重心由高到低 D、静态平衡训练到动态平衡训练 9、关于放松练习错误的是( )。 A、放松包括精神放松和肌肉放松两种 B、放松练习有利于缓解疼痛 C、放松练习有利于改善睡眠 D、在训练中只需要注意肌肉放松 10、下列哪项不是牵拉的目的: A.改善或重新获得关节周围软组织的伸展性 B.降低肌张力 C.增加肌力 D.增加或恢复关节的活动范围 11、耐力性运动的主要目的是:( ) A.增强肌力 B.增加关节活动度 C.增加心肺功能 D.增加柔韧性 12、防治冠心病、糖尿病、肥胖病首选:( ) A.耐力性项目 B.力量性项目 C.放松性项目 D.矫正性项目
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