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[单选题]

对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是()

A.做一些放松跑、放松走

B. 通过“转移性活动”,加速疲劳的消除

C. 整理活动的负荷不能太大

D. 整理活动不能提高锻炼效果

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第1题

对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是()

A.做一些放松跑、放松走

B.通过“转移性活动”,加速疲劳的消除

C.整理活动的负荷不能太大

D.整理活动不能提高锻炼效果

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第2题

于体育锻炼者来说,体育锻炼后应进行一些整理活动,关于进行整理活动时应注意的问题,下列说法错误的是()

A.在任何形式的运动后都可以做一些放松跑,放松走等形式的下肢运动,促进下体静脉血的回流,防止体育锻炼后心输出量的过度下降

B.通过转移性活动,即在下肢活动后进行上肢性整理活动,右臂活动后做左臂的整理活动,加速疲劳的消除

C.整理活动的量不要过大,否则整理活动又会引起新的疲劳

D.长距离跑、球类比赛后,不适宜进行全身性整理活动

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第3题

运动后进行整理活动,有利于调节剧烈运动时造成的内环境紊乱。()
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第4题

档案折叠整理时应注意那些方面?
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第5题

使用同门时应注意明些方面?
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第6题

体育运动中,运动损伤的预防方法有()

A.做好运动前的准备活动

B.做好运动后的整理活动

C.注意运动后饮食

D.正确处理运动时的伤痛

E.患有疾病同学不能参加剧烈运动

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第7题

个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。

A.作息制度

B.饭后不宜激烈运动

C.运动前、后要做好准备活动和整理活动

D.运动时要有正确的呼吸方式

E.运动服和运动鞋

F.运动后隔半小时再饮水

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第8题

档案折叠整理时应注意那些方面?

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第9题

下列对一次运动训练单元组成的表述正确的是()

A.整理活动--训练--拉伸--热身

B.热身--训练--整理活动--拉伸

C.热身--拉伸--训练--整理活动

D.热身--训练--拉伸--整理活动

E.拉伸--热身--训练--整理活动

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第10题

关于运动下列说法错误的是()

A.运动前进行热身活动,运动后进行整理活动

B.尽量避开日间高温、寒冷,特别是寒冷有风的时间运动

C.不要在饥饿或饱餐后马上运动

D.身体活动量的调整应循序渐进,逐渐增加活动量,如每天增加一定的活动量

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