比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）

A、力量大和重复次数少的训练

B、无氧训练

C、主要依赖无氧代谢途径供能

D、持续数秒至2分钟的高强度训练

E、力量小和重复次数多的训练

A、肌纤维增粗

B、蛋白合成能力增强

C、氧化代谢能力增强

D、无氧代谢能力增强

E、肌力增强

  A．肌纤维增粗  B．磷酸原供能能力增强

  C．无氧代谢供能能力增加  D．肌肉中CK、PFK、MK等酶活性增大

A.间歇跑

B.重复跑

C.速度游戏

D.提高无氧代谢能力

B、扩大心室容积

C、促进自由脂肪酸代谢

D、增加心脏璧厚度

A．呼吸训练

B．呼吸肌训练

C．有氧训练

D．力量训练

E．无氧训练

A. 间歇

B. 重复

C. 持续

  A．磷酸原系统 B．无氧代谢 C．有氧代谢  D．神经系统

A、磷酸原训练法

B、无氧训练法

C、有氧训练法

D、有氧/无氧混合训练法