题目内容 (请给出正确答案) [单选题] 科学锻炼包括五大要素,即全面性、渐进性、个别性、反复性和()。 A.多变性B. 灵活性C. 针对性D. 意识性 查看答案 如搜索结果不匹配,请 联系老师 获取答案