心理训练操作练习一般程序中的操作实施通常按（）步骤进行。

A. 操作准备

B. 操作实施

C. 操作讲评

D. 检验考核

E. 归类建档

A. 理论讲授

B. 讲解示范

C. 小结讲评

D. 组织练习

A. 支队

B. 大队

C. 中队

D. 单兵

A. 理论学习

B. 操作准备

C. 操作练习

D. 操作讲

E. 检验与建档

在本案例中，心理咨询师若采用放松训练，其操作步骤包括( )

A．心理咨询师介绍放松训练的原理

B．心理咨询师进行示范和指导

C．明确阳性强化物

D．安排求助者练习

按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称为（ ）

A．系统脱敏法

B．厌恶疗法

C．条件操作法

D．模仿疗法

E．放松训练法

按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称为

A．系统脱敏法

B．厌恶疗法

C．条件操作法

D．模仿疗法

E．放松训练法

影响运动技能学习的练习因素主要有______。

  A．心理训练  B．练习动作的分配

  C．运动能力  D．练习时间的分配