题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

跑步时,听到立定的口令,再跑()然后脚向前大半步着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。

A.1步

B.2步

C.3步

D.4步

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第1题

跑步时,听到立定口令,应再跑3步,然后右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。()

此题为判断题(对,错)。

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第2题

跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚取捷径靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。

A.错误

B.正确

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第3题

跑步时听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约()厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。

A.55

B.65

C.75

D.85

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第4题

听到“跑步走”的口令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约多少cm?()

A.约75㎝

B.约80㎝

C.约85㎝

D.约70㎝

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第5题

关于跑步机跑步的技术要点正确的是()

A.脚落地时,前脚掌着地

B.抬头挺胸,身体正直

C.双手握拳摆臂

D.向前摆臂时手不超过身体正中线

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第6题

下列说法不正确的是( )。

A、步法变换,均从右脚开始

B、齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换正步或者齐步行进

C、跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后,换齐步行进

D、跑步换踏步,听到口令,继续跑2步,然后,换踏步行进

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第7题

跑步主要用于快速行进,其要领是:听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约()厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。
A.65

B.75

C.85

D.95

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第8题

跑步时应脚跟先着地。

A.错误

B.正确

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第9题

一般而言,人在行走时总是一只脚着地,另一只脚离地;而跑步动作中可以有 1-2 格的时间双脚离地。
一般而言,人在行走时总是一只脚着地,另一只脚离地;而跑步动作中可以有 1-2 格的时间双脚离地。()

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第10题

室外跑步落地时由()先着地,在过渡到前脚掌

A.脚后跟外侧

B.脚后跟内侧

C.全部脚后跟

D.全脚掌

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