一般认为在乳酸耐受能力训练时以血乳酸在（)左右为宜。

此题为判断题(对，错)。

A、15mmol/L

B、12mmol/L

C、18mmol/L

D、20mmol/L

A、15mmol/L

B、12mol/L

C、18mmol/L

D、20mmol/L

正常安静时，血乳酸浓度保持在稳态______mmol/L。运动时，以磷酸原系统供能为主的运动，血乳酸浓度较小，一般不超过______mmol/L；以糖无氧酵解系统供能为的运动，则血乳酸浓度可达到______mmol/L以上；当以有氧氧化系统供能国主的运动，血乳酸浓度在______mmol/L左右。

一次性运动达疲劳时可测到血乳酸浓度最高值为(  )mmol/L左右。

  A．1～2  B．4  C．12  D．18

全力跑400m后：3～9min所测得的血乳酸值在10mmol/L左右，说明其糖酵解供能能力(  )。

  A．较差  B．一般  C．较好  D．无法评定

健康的人体必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血品例外)，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等，节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃，以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。

下列叙述符合文意的是：（ ）

A．吃海带能驱除人体疲劳

B．血液呈酸性人体就会疲劳

C．人体健康与PH值密切相关

D．人体PH值为强碱性最宜

健康的人体必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血品例外)，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等，节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃，以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。 下列叙述符合文意的是：（ ）

A．吃海带能驱除人体疲劳

B．血液呈酸性人体就会疲劳

C．人体健康与PH值密切相关

D．人体PH值为强碱性最宜

健康的人体必须保持微碱性状态，以pH值在7．3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血制品例外)，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等，节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃，以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。 下列叙述符合文意的是（ ）。 A．吃海带能驱除人体疲劳 B．血液呈酸性人体就会疲劳 C．人体健康与pH值密切相关 D．人体pH值为强碱性最宜

健康的人体必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血品例外)，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等，节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃，以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。 下列叙述符合文意的是：( )

A．吃海带能驱除人体疲劳

B．血液呈酸性人体就会疲劳

C．人体健康与PH值密切相关

D．人体PH值为强碱性最宜