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[单选题]

发展柔韧素质与（）素质相结合。

A.力量

B.速度

C.耐力

D.灵敏

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第1题

()的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。

A.发展耐力素质

B.发展灵敏素质

C.发展柔韧素质

D.发展速度素质

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第2题

发展柔韧素质的方法有动力性和静力性两种。()

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第3题

发展党员，实行发展与巩固相结合，注重政治素质，坚持以__为主，有计划地稳步发展的基本方针。

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第4题

拉伸法是发展柔韧素质的有效方法()

此题为判断题(对，错)。

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第5题

少年儿童是发展柔韧素质的最佳时期。( )

此题为判断题(对，错)。

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第6题

简述发展柔韧素质的注意事项。

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第7题

发展柔韧素质通常采用()练习

A.伸展

B.放松

C.力量

D.速度

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第8题

发展柔韧素质的常用方法有静力拉伸法和辅助拉伸法两种。()

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第9题

发展柔韧素质的方法是：()

A、持哑铃扩胸

B、弓步压腿

C、接力跑

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第10题

女生发展柔韧素质的最佳年龄段在 19～22岁。()

此题为判断题(对，错)。

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