题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

下列属于地中海膳食结构内容的是（)。

A.富含水果、蔬菜、五谷杂粮，特别是番茄

B.富含橄榄油，这是核心

C.富含坚果、豆类、种子

D.鱼虾海鲜搭配食用

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第1题

交互绳正确的练习步骤为?()

A、摇-跳-进-出

B、摇-进-跳-出

C、进-出-摇-跳

D、摇-进-出-跳

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第2题

植物性食物为主的膳食结构的缺点是()。

A、蛋白质、能量营养不良

B、体质较弱，健康状况不佳

C、易出现钙、铁、锌、维生素A等微量营养素不足或缺乏

D、劳动能力降低

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第3题

关于交互绳的跳绳方法哪一项是正确的?()

A、跳的越高越好

B、跳的越慢越好

C、听节拍匀速跳跃

D、突然加快速度

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第4题

关于双摇跳,以下说法错误的是?()

A、前脚掌落地与起跳

B、起跳后双腿保持直立放松

C、手臂尽量张开

D、手腕抖动摇绳

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