题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
瑜伽的最好练习效果是()
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开
D.与教练攀比,急于求成
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A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开
D.与教练攀比,急于求成
第2题
A.顺序监督员
B.传卡员
C.检查员
第4题
A.空击练习
B.点击练习
C.喂招练习
D.递靶练习
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