题目内容 (请给出正确答案) [单选题] 力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是() A.增进肌肉耐力B.增强肌肉力量、速度和爆发力C.提高肌肉的灵敏性和爆发力D.增进力量练习的效果 查看答案 如搜索结果不匹配,请 联系老师 获取答案