题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

我们预防新冠病毒感染的肺炎的措施有：（)等。

A.勤洗手

B.多通风

C.少外出

D.戴口罩

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第1题

疫情期间，需要自我关怀。自我关怀就是自怜自艾，就是自我放纵。()

此题为判断题(对，错)。

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第2题

自我关怀就是帮助我们以一种平衡的方式去处理这些负面情绪，既不压抑也不放大，以一种开放的、不带评判的态度去觉察所有的情绪以及伴随的想法，去体验所有情绪的强弱，并接受它们就在那里。自我关怀就是帮助我们进行情绪的正常化，认识到痛苦和不完美是人人都可能会遇到的。()

此题为判断题(对，错)。

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第3题

疫情期间，舒缓的音乐可以让身体和情绪放松，增加我们的积极情绪体验，避免因紧张失调而导致产生疾病。()

此题为判断题(对，错)。

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第4题

面对这场肺炎病毒带来的灾难，每个人都会经历疾病或是情绪带来的痛苦，没有人是可以置身事外的。()

此题为判断题(对，错)。

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