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[主观题]

下列人体组织中水分含低的是()。

A.肌肉

B.血液

C.脂肪

D.骨骼

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第1题

器械挺身练习向上的幅度是()。

A.耳朵与肩在一条直线

B.耳朵与髋在一条直线

C.耳朵、肩、髋在一条直线

D.耳朵、肩、髖、膝在一条直线

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第2题

目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是()。

A.铃侧平举

B.哑铃坐姿推举

C.器械坐姿反向飞鸟

D.杠铃直立划船

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第3题

设计伸展练习动作的依据是()。

A.教练的喜好

B.目标机肉的功能

C.目标肌肉的物理特性

D.目标肌肉的生理持性

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第4题

关于糖的分类正确的是()。

A.单糖、双糖和多糖

B.果糖、变芽继和淀粉

C.淀粉和聚合糖

D.低聚糖、寒糖和淀粉

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第5题

在进行训练课前的准备活动的时间为()。

A.不用准备活动

B.3-5分钟

C.5-10分钟

D.越长越好

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第6题

下列关于肺循环描述正确的是()。

A.带氧血液从左心室出发回到右心房

B.带氧血液从左心房出发回到右心影

C.带氧血液从右心室出发回到左心房

D.潜氧血液从左心室出发回到左心房

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第7题

目标肌肉为肱三头肌的抗阻训练动作是()。

A.杠铃弯举

B.高位下拉

C.械臂届伸

D.哑铃仰卧上拉

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第8题

心肺耐力水平主要与机体的()功能有关。

A.心血管系统和神经系统

B.心血管系统和消化系统

C.心血管系统和呼吸系统

D.呼吸统和神经系统

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第9题

在做仰卧举腿时,正确的动作技术要点是()。

A.向上时臀部不能离开地面

B.向上时大腿尽量保持与地面垂直

C.向下时双脚接近地面

D.向下时大腿与地面夹角为45度

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第10题

上连脊柱,下接股骨,活动时可增大躯干和下肢运动幅度的关节是()。

A.骨盆

B.髋关节

C.骶髂关节

D.趾骨联合

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