A.肌肉
B.血液
C.脂肪
D.骨骼
第1题
A.耳朵与肩在一条直线
B.耳朵与髋在一条直线
C.耳朵、肩、髋在一条直线
D.耳朵、肩、髖、膝在一条直线
第2题
A.铃侧平举
B.哑铃坐姿推举
C.器械坐姿反向飞鸟
D.杠铃直立划船
第3题
A.教练的喜好
B.目标机肉的功能
C.目标肌肉的物理特性
D.目标肌肉的生理持性
第4题
A.单糖、双糖和多糖
B.果糖、变芽继和淀粉
C.淀粉和聚合糖
D.低聚糖、寒糖和淀粉
第5题
A.不用准备活动
B.3-5分钟
C.5-10分钟
D.越长越好
第6题
A.带氧血液从左心室出发回到右心房
B.带氧血液从左心房出发回到右心影
C.带氧血液从右心室出发回到左心房
D.潜氧血液从左心室出发回到左心房
第7题
A.杠铃弯举
B.高位下拉
C.械臂届伸
D.哑铃仰卧上拉
第8题
A.心血管系统和神经系统
B.心血管系统和消化系统
C.心血管系统和呼吸系统
D.呼吸统和神经系统
第9题
A.向上时臀部不能离开地面
B.向上时大腿尽量保持与地面垂直
C.向下时双脚接近地面
D.向下时大腿与地面夹角为45度
第10题
A.骨盆
B.髋关节
C.骶髂关节
D.趾骨联合
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