找出下列动作中背部肌肉感觉充血最明显的动作是（)。

A.呼吸形式

B.运动时间

C.目标肌肉

D.运动幅度

A.哑铃反向飞鸟

B.哑铃推肩

C.哑铃划船

D.杠铃直立划船

A.流鼻血

B.口腔溃疡

C.脚气

D.骨质疏松

A.小强度，短时间

B.大强度，长时间的运动

C.中强度，短时间的运动

D.中强度，长时间的运动

A.腹内斜肌

B.腹直肌

C.腰方肌

D.髂腰肌

A.斜方肌

B.背阔肌

C.三角肌

D.膈肌

A.腘绳肌

B.胫骨前肌

C.半膜肌

D.股二头肌

A.肩关节外展

B.肩关节水平伸

C.肩关节环转

D.肩关节屈

A.买了课可以长高5厘米

B.全世界只有自己好

C.设定期望值

D.不买课就挂了

A.抗阻力量训练

B.身心的健康

C.敏捷性和柔韧性

D.良好的耐力训练