对营养的概念描述正确的是（)。

A.股四头肌

B.背阔肌

C.臀大肌

D.竖脊肌

A.杠铃保护

B.对握

C.闭握

D.正反握

A.蛋白质、维生素和脂肪

B.碳水化合物、酒精和矿物质

C.水、维生素和蛋白质

D.维生素、矿物质和水

A.三角肌

B.斜方肌

C.胸大肌

D.背阔肌

A.静力性主动伸展

B.静力性被动伸展

C.PNF伸展

D.冲击性伸展

A.竖脊肌

B.胸大肌

C.背阔肌

D.腹直肌

A.腹直肌

B.股直肌

C.腰大肌

D.竖脊肌

A.制定运动计划的基本依据

B.制定运动计划的原则

C.训练者的安全保障

D.没有必要造成的

A.有氧运动是改善心肺功能非常好的运动

B.有氧运动持续时间较长

C.有氧运动消耗较多的能量

D.有氧运动也可以增强肌肉力量

A.屈

B.伸

C.向同侧屈

D.转向对侧