题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
下列描述中属于战胜拖拉的办法的是()。
A.将任务细化在一定时间段,确保完成
B.立即行动:现在就做,焦虑都在行动前
C.克服完美主义倾向:先做起来,逐渐完善
D.摒除干扰,为自己创造不被干扰的环境
E.培养积极心态
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A.将任务细化在一定时间段,确保完成
B.立即行动:现在就做,焦虑都在行动前
C.克服完美主义倾向:先做起来,逐渐完善
D.摒除干扰,为自己创造不被干扰的环境
E.培养积极心态
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