练习法主要有独立练习、分组练习和集体练习。（)

木兰拳的教学方法主要有：语言法、直观法、练习法、预防与纠错法等。()

音乐美体现在在优美动听的民族乐曲中，演练者随乐起舞，随着乐曲的轻重缓急来展示动作的刚、柔、张、驰，使乐曲的旋律完全在动作的变化中体现出来。()

服饰美要求木兰拳比赛需穿民族形式的比赛服装，表现出人体的曲线和柔韧，充分显示了女性的体态美。()

韵味美体现在和谐与协调中;体现在演练者自身情感的透露;还可体现在比赛或演练时队形的多种变化。()