以下体育锻炼对身体健康影响正确的是（)

A.体育锻炼能使LDL升高，使HDL降低，从而延缓动脉粥样硬化的发生与发展。

B.体育锻炼能使HDL升高，使LDL降低，从而延缓动脉粥样硬化的发生与发展。

C.定期活动和训练能提高胰岛素敏感度和葡萄糖耐受性。

D.体育锻炼可是肌肉组织的化学成分发生变化，如肌肉中的肌糖元、肌球蛋白、肌动蛋白、和肌红蛋白等含量都有所增加。

E.从事体育锻炼可增强血液中抗凝血系统的功能，降低血中尿酸含量，预防血小板聚集，避免发生血管栓塞。