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[判断题]

健脑的理想食物是磷脂，鸡蛋黄中含量比较多。（)

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第1题

短跑是以力量素质为基础、无氧代谢供能为特点的运动，肌肉工作时间短，强度大，要求有较好的爆发力。()

此题为判断题(对，错)。

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第2题

长跑是以有氧代谢素质为基础，以有氧代谢供能为特点的运动，要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力，虽强度较小但时间较长，体力消耗较大。()

此题为判断题(对，错)。

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第3题

体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。()

此题为判断题(对，错)。

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第4题

热敷对于慢性软组织损伤，一般任何时间皆可用。()

此题为判断题(对，错)。

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