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[判断题]

整理运动是指在激烈运动后以较低强度的方式继续活动一段时间。其作用是使积聚在肢体的血液加快回流到心脏，以免大脑因缺血而导致头昏、晕厥。（)

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第1题

“梨型”肥胖(脂肪主要沉积在臀部以及大腿部)比“苹果型”肥胖(脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内)的危害更大。()

此题为判断题(对，错)。

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第2题

一般若运动后2－3分钟脉搏即恢复到安静状态，则表明运动强度过小。()

此题为判断题(对，错)。

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第3题

女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适，男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。()

此题为判断题(对，错)。

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第4题

只重视营养保健而体力活动过少，会出现肌肉松弛、肥胖无力、机能减退等现象。()

此题为判断题(对，错)。

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