刘大爷，65 岁，患有冠心病15年，3个月前有心梗发作，入院接受相应治疗 后出院。近期自觉应该恢复以前的锻炼习惯，但又不知道目前身体能承受何种强度的运动。作为接诊的专科护士，应告知下列指标中可用于反映老年人的运动强度的是（)。