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[多选题]

抑郁障碍的调适（)

A.心理咨询和治疗

B.目标法

C.多听排解抑郁的乐曲

D.运动和宣泄

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第1题

悲观心理的调适()

A.思维阻断法

B.培养乐观精神

C.加强自我修养

D.建立良好的人际关系

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第2题

嫉妒心理的调适()

A.纠正认知偏差

B.正确认识和评价自己

C.建立一种积极向上的群体文化氛围

D.保持良好的人际关系

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第3题

在网络活动中存在着严重的情绪障碍表现为()

A.以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题

B.在个人现实生活中花很少的时间参与社会活动和与他人交往

C.对网络有依赖感

D.从上网行为中获得愉快和满足，下网后感觉不快

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第4题

自卑心理的调适()

A.思维阻断法

B.激励自我

C.接纳自我

D.客观认识自我

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