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在课程训练中,通常加入“之字跑”“躲闪跑”、和“立卧撑”等内容,这些内容属于哪种身体素质的练习()
[主观题]

在课程训练中,通常加入“之字跑”“躲闪跑”、和“立卧撑”等内容,这些内容属于哪种身体素质的练习()

A.力量

B.速度

C.灵敏

D.耐力

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第1题

()由骨、骨连结和骨骼肌三部分构成

A.运动系统

B.身体系统

C.消化系统

D.循环系统

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第2题

小明在洲练时,将坐姿推胸和原地跳绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属于()

A.持续练习法

B.重复练习法

C.间歇练习法

D.循环练习法

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第3题

社会体育指导员工作方向职业化方向迈出新步伐的标志是()

A.《中华人民共和国体育法》的颁布

B.《全民健身条例》的颁布

C.(社会体育指导员技术等级制度》的颁布

D.《社会体育指导员国家职业标准》的颁布

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第4题

以下选项中不属于社会体育指导员的主要工作内容的是()

A.指导人们学习掌握体育健身知识与技能

B.组织人们进行运动健身活动

C运动福伤的治疗与康复

D.对教学场地设施的安全性进行检查

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第5题

练习者按照声音信号的节奏快速完成动作,此方法主要提高()

A.反映速度

B.动作速度

C.位移速度

D.灵敏速度

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第6题

心脏有4个腔,在左石之间,被房室间隔安全分开,互不相通:侧有分为上下两腔,以下关于心脏结构的表述正确的是()

A.上面称为心房,下面称为心室

B.上面称为心室,下面称为心房

C.左边称为心房,右边称为心室

D.右边称为心房,左边称为心室

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第7题

以下健身方法中,属于重复练习法的是()

A.连续上下楼梯10分钟

B.连续爬山1小时

C.用蛙泳姿势和仰泳姿连续慢游20分钟

D.同一姿势跳绳100次

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第8题

碳水化合物由3种元素组成,分别是:碳,氢、()

A.氧

B.氮

C.氯

D.氟

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第9题

常见的膝关节运动损伤有()

A.腕舟状骨骨折

B.股骨头缺血性坏死

C.前交叉韧带损伤

D.弹响髋

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第10题

完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指()

A.运动量

B.运动强度

C.运动负荷

D.生理负荷

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