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第1题
下面体适能要素中属于竞技体适能的是( )
A.身体成分和脂肪含量
B.平衡性和灵敏性
C.肌肉力量和肌肉耐力
D.心肺耐力和爆发力
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第4题
人体能够在各种突然变换的条件下迅速,准确地改变身体运动的能力称为( )
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第5题
在有氧供能的练习中,一般练习者的心率应该控制在()
A.110-130次分
B.130-150次/分
C.150-170次/分
D.90-10
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第6题
经常参加体育锻炼能改善人体(),提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调性,从而促进人体感知能力的发展
A.中枢神经系统
B.运动系统
C.呼吸系统
D.免疫系统
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第7题
过度的运动锻炼可导致肾小球滤过性增加,从而导致尿中出现(),甚至血细胞。
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第8题
全身各骨之间借纤维结缔组织、软组织相连,称之为()
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第9题
间歇练习法中,健身者有较好的体质和体育锻炼基础,又是青年人,则负荷强度达到本人最大强度的()为宜。
A.50%-60%
B.60%-70%
C.70%-80%
D.80%-90%
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第10题
下列选项中,不属于肩关节前脱位致伤主要的原因是()
A.肱二头肌肌腱拉伤
B.跌倒压在外展并强力被迫过顶的手臂上
C.手臂强力被迫外旋
D.肩部的直接击打
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