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[多选题]

掌控情绪意味着:你能通过给自己充电,拥有()的健康信念,来改变自己的不健康情绪。

A.对朋友

B.对自己

C.对生活

D.对世界

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第1题

焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,产生焦虑症的原因主要有:()。

A、生物学因素

B、心理因素

C、遗传影响

D、生理因素

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第2题

循环性情者的抑郁气质的人基本特征是(),不爱生气。

A、善于交往

B、富有人情味

C、亲切热情

D、心地善良

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第3题

克服羞怯心理的具体方法()。

A、松弛训练方法

B、认知平衡法

C、气氛转换法

D、模仿法

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第4题

避免和克服急躁情绪的方法()。

A、培养韧性

B、目标适当

C、进退有节

D、急事冷处理

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