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[多选题]

人体能量消耗途径主要包括()。

A.基础代谢

B.饮食摄入量

C.身体活动

D.食物生热效应

E.活动量

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第1题

下列衡量相对运动强度的指标有( )。

A.最大心率的百分比

B.最大耗氧量百分比

C.代谢当量

D.自我感知运动强度

E.最大吸氧量

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第2题

从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是( )。

A.强调强度对心血管功能影响没有意义

B.以活动时间,强度和频度三个指标计算

C.控制体重应结合一周总能量消耗

D.频度必须坚持每天

E.强度应达到4MET

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第3题

营养对人体的生物学作用包括以下哪些( )。

A.形成良好的生活习惯

B.满足生理功能

C.构成机体组织器官

D.体力活动的需要

E.努力做事的需要

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第4题

骨质疏松患者可参加下列哪些运动( )。

A.打太极拳

B.快跑

C.举重

D.游泳

E.跳高

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