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[多选题]

女性产后需要重点锻炼的部位是()

A.腹肌

B.背肌

C.胸肌

D.盆底肌

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第1题

女性产后需要重点锻炼的部位是()

A.腹肌

B.背肌

C.胸肌

D.盆底肌

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第2题

仰卧起坐运动可以锻炼下面哪一个身体部位的力量?()

A.腹肌

B.胸肌

C.背阔肌

D.足肌

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第3题

仰卧起坐运动可以锻炼下面哪一个身体部位的力量?()

A.腹肌

B.胸肌

C.背阔肌

D.足肌

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第4题

下面哪一个身体部位的力量可以通过仰卧起坐运动来锻炼?()

A.胸肌

B.背阔肌

C.足肌

D.腹肌

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第5题

哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群,特别是背阔肌以及上臂肱二头肌()
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第6题

俯立划船的重点锻炼部位不包括()

A.背阔肌

B.斜方肌

C.肱二头肌

D.三角肌前束

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第7题

姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束,斜方肌,上背肌,上臂肌()
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第8题

杠铃深蹲主要锻炼的肌肉是__()

A.腹肌

B.腰肌

C.背肌

D.股四头肌

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第9题

颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是()

A.背阔肌和肩部肌群

B.斜方肌和上臂肌

C.肩部肌群和上臂肌

D.背阔肌和上臂肌

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第10题

俯卧撑主要锻炼的是人体哪部分肌肉群()

A.胸肌

B.背肌

C.腹肌

D.臀肌

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