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[单选题]
健康学家指出:每次运动的时间应不少于多少?()
A.20分钟
B.30分钟
C.50分钟
D.1小时
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A.20分钟
B.30分钟
C.50分钟
D.1小时
第1题
对于防止运动损伤,下面描述错误的是:()
A、选择自己力所能及的运动
B、选择适合自己的运动项目和健身方式
C、运动前不要吃任何东西,防止消化不良
D、每次锻炼前应用5~10分钟做准备活动
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