碎步作为篮球运动中的基本动作之一，多用于（）防守。A.外线B.内线C.篮下D.全场

动技能?（ ）。

A.开放性运动技能

B.封闭性运动技能

C.不连续性技能

D.高策略性技能

隔网对抗运动项群中，掌握各项技术的基础和比赛中完善战术的前提是（ ）。

A.技能和战术能力

B.体能

C.心理

D.智能

踝关节伤后外侧疼痛、肿胀、活动受限，踝关节强迫内翻试验疼痛加重，可诊断为（ ）o。

A.肌肉拉伤

B.韧带撕裂

C.骨折

D.关节脱位

运动性心脏肥大的主要特征表现为（ ）。

A.安稳时心率减慢、运动时最大心率增加

B.安稳时心率减慢，每分输出量增大，运动时心力储备充分动员

C.心脏每搏输出量不变，每分输出量明显增加

D.安稳时心率减慢，每搏输出量增大，运动时心力储备充分动员

制定运动处方最重要的一个因素是（ ）。

A.运动形式

B.运动强度

C.运动频率

D.运动时间

案例：

某学校体育教研组开展教研活动，主题为“学习中国女排精神，加强作风建设”，会议由教研组长李老师主持。

李老师说，里约奥运会结束后，光明教育网转载的文章指出：“历史和事实再次证明，时代虽然不同，但‘女排精神’没有褪色，反而愈加闪光一‘女排精神’总是与这个国家历史发展的节点相契合，女排的顽强拼搏是伟大民族精神的体现，‘女排精神’既是一种体育精神，也是一种前行力量，不但能够激励我们朝着目标砥砺前行，也给我们无尽的启示。”请大家谈谈女排精神的内涵以及今后应如何加强自身的作风建设。

王老师说，在我年轻的时候，女排精神就振奋了我们中国人，全国各行各业都向女排学习，这次女排又给我们打了一针强心剂，真应向她们好好学习!

赵老师说，我认为中国女排精神包括：团队精神、拼搏精神、不言败不放弃的精神、精益求精的精神等。作为青年教师，在今后的工作中我一定要学习这种精神，认真做好每次体育工作。

问题：

(l)分析弘扬女排精神是发挥体育的哪些功能

(2)在未来的工作中你将如何践行女排精神?

下列关于体适能说法错误的是（ ）。

A.体适能是指人体在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力

B.依据组成要素不同体适能可分为健康体适能和竞技体适能

C.健康体适能包括有氧适能、肌适能(力量与耐力)、体成分等

D.竞技体适能包括柔韧素质、灵敏、平衡、协调、速度、爆发力、反应时等要素