组织体能训练时,要掌握好训练的进度和强度,必要时还应(),防止因组织不善发生训练事故。A.做好保
组织体能训练时,要掌握好训练的进度和强度,必要时还应(),防止因组织不善发生训练事故。
A.做好保护
B.采取分解练习
C.讲解示范
D.采取体会练习
组织体能训练时,要掌握好训练的进度和强度,必要时还应(),防止因组织不善发生训练事故。
A.做好保护
B.采取分解练习
C.讲解示范
D.采取体会练习
第4题
A.训练前搞好场地设施检查
B.进行充分准备活动
C.训练中讲究训练方法
D.实施时掌握训练进度和强度
E.组织安全保护工作
第6题
A.组织日常体能训练训练要因人而异,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护。
B.日常体能训练中要全程观察、了解参训人员状况,出现不适症状应立即停训,视情采取休息调整、干预治疗等措施。
C.日常体能训练必须坚持经常性、系统性和科学性,才能使参训人员的身体素质得到保证和提高
D.日常体能训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间。
第7题
A.训练要因人而异,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护
B.训练中要全程观察、了解参训人员状况,出现不适症状应立即停训
C.训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间
D.训练后不须组织放松训练
第8题
A.体能训练必须遵循运动规律,坚持循序渐进的原则,科学组织
B.为了体现练兵成效,应尽快加大训练强度
C.训练要因人而异,注重核心力量训练,逐步加大训练强度
D.在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护
E.训练中要全程观察、了解参训人员状况,出现不适症状应立即停训,视情采取休息调整、干预治疗等措施
F.训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间
第9题
A.训练要因人而异,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护
B.训练中要全程观察、了解参训人员状况,出现不适症状应立即停训,视情采取休息调整、干预治疗等措施
C.训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间
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