A.肋骨
B.锁骨
C.颈椎骨
D.肩胛骨
第1题
上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是
A、坐姿推胸
B、哑铃推举
C、卧推
D、坐姿反向飞鸟
第2题
肌肉的配布有一定的规律,首先按( )对应分布
A、体格特征
B、性别
C、关节运动轴
D、年龄
第3题
为加强腘绳肌的柔韧性,制定运动计划的依据是
A、客户想改变骨盆前倾的状况
B、有含胸现象
C、坐姿前体屈时弓背
D、坐姿前体屈时手指不过膝关节
第4题
对初级锻炼者的运动强度监控主要手段为
A、对心率的监控
B、对血压的监控
C、对呼吸的监控
D、对血糖的监控
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