第1题
纠正驼背这种不正确身姿,我们可以每天靠墙站立10分钟。将头、肩、背、臀、腿、脚跟都要接触墙壁,腰与墙之间要没有距离。()
第2题
从人体侧面看正确身姿应为:由耳、肩峰、大转子、膝盖、至足底后3分之一的连线都在()上。
A、水平线
B、垂直线
C、斜角线
D、弧线
第3题
在平时生活中不正确的身体姿态不仅使你的外形看起来不挺拔,不优雅,还容易引发(),导致身体部位疼痛,甚至造成身体损伤。
A、感冒
B、神经衰弱
C、肌肉劳损
D、肌肉拉伤
第4题
运动后按摩、温水浴、营养补给、充足的睡眠,这些都是最好的休息恢复体能的方式方法。()
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