题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利。对这段文字理解正确的是（）。
A.经常爬楼梯能达到锻炼效果
B.心脏病人应该经常爬楼梯
C.下楼梯有助于关节的恢复
D.下楼梯应该加快频率
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最容易产生囊性变的椎管内神经源性肿瘤是：（）
A、神经纤维瘤
B、神经鞘瘤
C、神经节细胞瘤
D、神经纤维瘤病
E、神经节神经母细胞瘤
