题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

饮食有节指的是()

A.要吃有节的食物，比如竹子

B.要节约食物

C.饮食要定时、定量

D.过节时可以多吃一点

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第1题

下列哪一项不属于健康睡眠的内容

A.上床30分钟内能入睡

B.早晨起床后精神好

C.起夜少，无惊梦现象

D.上床就打鼾，不易惊醒

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第2题

下列哪一项不是睡眠的作用()

A.提高道德修养

B.保护大脑

C.增强免疫

D.促进发育

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第3题

下列食物中属于大发物的是：()

A.老鹅

B.猪肉

C.萝卜

D.茶叶

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第4题

幽默养生的三重境界是()

A.创造幽默

B.传播欢乐

C.背诵幽默

D.欣赏幽默

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