老年人的饮食搭配错误的是：()

刮痧是一种绿色自然理疗方法，但它也有一定的禁忌症，下列哪种疾病患者不宜刮痧()

A、头痛和高血压

B、血液病患者

C、乳腺增生和妇科炎症

D、患有严重皮肤病的患者

在森林里遇到雷雨天气不正确的做法是()

A、赶快到大树下躲雨。

B、不要在空旷的野外停留，要及时躲避。

C、迅速抛弃导电物体。

D、打电话求救

下面关于运动前的准备活动描述正确的是()。

A、分为一般性准备活动和专门性准备活动;

B、加强易受伤部位的准备活动

C、准备活动做完后马上开始运动

D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长

在进行运动前，做好准备活动有哪些作用()

A、提高中枢神经系统的兴奋性

B、可预先克服人体各器官系统机能活动的生理惰性

C、提高全身能量物质代谢水平，减少肌肉的粘滞性

D、提高心理的适应性