意志品质指一个人的果断性、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神，意志品质既是在克服困

人体的各种活动都需要消耗能量，能量消耗的大小取决于运动的性质、强度、活动者的体重及动作的熟练程度等。()

目前，医学专家对“亚健康”的研究尚处于起步阶段，处理的最好的办法就是，通过改变提高科技水平摆脱“亚健康”的困扰。()

心血管系统由心脏和血管组成，血管是血液流动的管道。()

人类中的走、跑、跳、投掷、攀登、游泳等技能，就是在生存的斗争中获取的基本活动技能。表明体育与生存需要从来就有着极为密切的天然联系。()