题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。下列做法中符合合理膳食原则的是()
A.食物要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜、水果
B.尽量多吃奶、蛋、瘦肉和豆类等富含优质蛋白的食物
C.只吃蔬菜水果
D.经常吃保健品
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A.食物要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜、水果
B.尽量多吃奶、蛋、瘦肉和豆类等富含优质蛋白的食物
C.只吃蔬菜水果
D.经常吃保健品
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